Giovanna Antonelli: beleza por natureza

Sabe como Giovanna Antonelli conseguiu emagrecer 20 quilos depois da gravidez e manter o peso estável? A atriz descobriu o prazer de plantar legumes, verduras e frutas com as próprias mãos. Agora, ela cultiva não apenas bons hábitos mas também os ingredientes de um cardápio leve, saudável, muito mais natural!

Se você acompanha a novela Viver a Vida, na Rede Globo, sabe que biquínis e vestidos sexy fazem parte do figurino da personagem Dora e deixam os braços e as pernas da atriz Giovanna Antonelli, sua intérprete, sempre à mostra. Até uma cena de sexo e nudez protagonizada entre as ondas, na trama, já pôs a silhueta da estrela em evidência e foi parar no You Tube. Se ela fica preocupada com os ângulos indiscretos das câmeras? Que nada! A moça pode se orgulhar de exibir um corpo sequinho. A receita para se manter na linha aos 33 anos é simples: a tão falada mudança de hábitos alimentares. “Entendi que a gente pode até comer o que quiser depois dos 30, mas o preço é alto. Engorda mesmo!”, diz.


Beleza em equilíbrio
A atriz admite ter conseguido aprimorar com mais facilidade o cardápio depois que começou a plantar verduras, legumes e temperos. Hoje ela mantém uma grande horta em seu sítio na serra fluminense. “Moro há nove anos em uma casa e ali teimava em plantar alguns temperos, mas eles custavam a vingar”, conta. “Agora, no campo, a produção é tão boa que o excedente vai parar num mercadinho da vizinhança. Uma alegria só”, acrescenta.

Em seu "pedacinho do paraíso", Giovanna cultiva legumes, verduras, tubérculos, que leva direto ao prato. Tudo sem agrotóxico, fresquinho e crocante. Saber que vai comer aquilo que produz a estimula a consumir por menos alimentos industrializados. “Às vezes, saio da cama diretamente para a horta, colho uma cenoura ou um tomate, dou uma lavada e saio comendo, feliz”, diz. Quando retorna para sua casa na capital, a bela chega carregada de couve, alface, rúcula, frutas de seu pomar e ovos caipiras. “Plantei 300 pés de árvores frutíferas e criei um pomar maravilhoso. Agora, troco qualquer milk shake por um suco feito na hora!”

Giovanna Antonelli fala de seu reencontro com Maneco

Giovanna Antonelli exibe com um sorriso largo a satisfação que está sentindo com sua atual personagem, a liberada Dora, em “Viver a Vida”, da Globo. Mas felicidade não é mesmo uma coisa feita para ser escondida. Passaram-se dez anos desde que Giovanna trabalhou com Manoel Carlos na trama que destacou a atriz na carreira dramatúrgica. Em “Laços de Família”, ela roubou a cena ao viver a prostituta de classe média Capitu. O reencontro com Manoel Carlos tanto tempo depois é uma espécie de alívio. E evoca bons planos para o futuro. “Foi o personagem que fez a minha carreira. E, quando o Maneco me chamou para fazer Viver a Vida, aceitei na mesma hora. Estou feliz em voltar a trabalhar com ele e só espero coisas boas daqui para a frente”, empolga-se, piscando os olhos com força.

E o mesmo sucesso que Capitu fez em 2000, Giovanna espera repetir com a atual personagem. Pelo menos, Dora já começa a trama com atitudes polêmicas, que despertam comentários do público. A personagem de Giovanna se envolveu com Marcos, de José Mayer, e pode estar esperando um filho do empresário, que é casado com a modelo Helena, de Taís Araújo. Com isso, as atenções se voltam para a mãe fictícia da pequena Rafaela, vivida por Klara Castanho. E a possibilidade de desviar a atenção da protagonista mais uma vez deixa a atriz sem jeito. “Eu e Taís temos muito carinho uma pela outra. A concorrência é só pelo Marcos”, desconversa aos risos.

‘Viver a Vida’ marca seu reencontro com Manoel Carlos. Como é trabalhar novamente com o autor que escreveu seu personagem de maior sucesso na carreira?

Giovanna Antonelli - O Maneco foi inesquecível na minha carreira. Ele acreditou em mim, me deu a oportunidade de fazer esse personagem incrível, que foi a Capitu. E, depois disso, tudo aconteceu na minha carreira. Sei que Laços de Família foi um marco, um divisor de águas do meu trabalho. Demorou dez anos para que eu e Maneco trabalhássemos novamente, mas finalmente estamos juntos. Foi uma surpresa deliciosa esse reencontro.

 De que forma aconteceu esse convite para viver a Dora?

Giovanna Antonelli - Eu ainda estava fazendo “Três Irmãs” e nem estava pensando no próximo personagem ainda. Em fevereiro, o Jayme Monjardim e o Maneco me ligaram perguntando se eu toparia entrar na novela. Eu fui com tudo. Não deu tempo nem de fazer um charminho, dizer que estava cansada. Meus olhos brilharam na hora. Aceitei o personagem sem saber do que se tratava. E estou muito feliz em estar de volta às oito.

Você tem preferência por uma determinada faixa da programação?

Giovanna Antonelli - De forma alguma. Mas é que eu gosto de mudanças. Fazer uma novela das sete foi diferente. E eu classifico a Alma, de “Três Irmãs” como o personagem que mais curti fazer em toda a minha carreira. Ela era tudo o que eu queria naquele momento, que era fazer comédia. Eu já tinha feito tantas mocinhas lutadoras, sofredoras, apaixonadas e românticas e chatas, que só faltava mesmo o humor. A comédia era um lado meu que ninguém conhecia. E o que me moveu naquela hora foi a paixão que tive quando li a sinopse, sem me interessar se seria um fracasso ou um sucesso. Acreditei e fiz aquilo com a maior garra. E sair desse papel e incorporar algo mais denso, em uma novela das oito é um diferença enorme.

 E o que mais te impressiona em “Viver a Vida”?

Giovanna Antonelli - Essa coisa do humano dentro da trama no Maneco é algo que me desperta vontade de trabalhar. Digo isso porque é algo que vejo como uma filosofia de trabalho. Premissa básica quando começo a estudar meus personagens é humanizá-los. Acho que para ele se tornar mais crível possível, para acreditar no que estou fazendo e, para o público acreditar também. Quando tenho essa confiança mútua, acho que posso ir para onde quiser. E não tem nada melhor estar em uma trama tão real, que instiga o público.

 A Dora tem, aliás, despertado polêmica entre os telespectadores por esse jeito meio libertino de ser...

Giovanna Antonelli - Eu falo que ela é uma Gabriela moderna. É um personagem com tanto frescor e palpável ao mesmo tempo. Tem a história dela nunca parar em um lugar só, viver para a filha e ser parceira dela. E ainda tem a questão do triângulo amoroso com o personagem do Jose Mayer e da Taís Araujo. Ela apronta muito (risos). Acho que o interessante na novela é ser mesmo uma caixinha de surpresas. E a opinião do público vale, e muito. Funciona como uma troca. E o autor deve, logicamente ouvir a voz do povo.

Mesmo com as atitudes da Dora, você acabou desbancando a mocinha da trama, sem ser, ao mesmo tempo, uma espécie de vilã...

Giovanna Antonelli - Minha meta é trabalhar. Não gosto de ser odiada, mas se eu pensar no lado profissional, gosto de ser sim. Não tem concorrência entre a gente fora da novela. Eu e a Taís nos conhecemos desde os tempos da Rede Manchete e temos um carinho eterno uma pela outra. O engraçado é que nós já trabalhamos algumas vezes juntas e a última delas éramos rivais em “Da Cor do Pecado”. A Taís é uma querida.

Você tem uma versatilidade muito grande e já trabalhou ao lado de diferentes autores e diretores. Isso te envaidece de alguma forma?

Giovanna Antonelli - Sou uma pessoa que tenho muito carinho por todo mundo. Realmente me dou muito bem com as pessoas que eu trabalho, gosto muito de dar e receber carinho, fico amiga e sofro quando a novela acaba. O que acontece é que esbarro com os diretores nos corredores e a gente promete que um dia vai trabalhar junto. Com o Dennis Carvalho foi assim. Demorou 11 anos até a primeira novela. E, depois que terminou, brincamos que nunca vamos nos abandonar. Jorginho Fernando foi igual. São pessoas que vão passando pela nossa vida e, por mais que você encontre uma vez por ano, você guarda a paixão e a vontade do reencontro. E tem que trabalhar com todo mundo mesmo. Eu busco sempre o novo, o velho, a releitura do velho. Eu quero trabalhar, conhecer mais gente e repetir o que amei fazer.

Em mais de 20 anos de carreira, você já interpretou diferentes arquétipos. Já pensou que está preparada para aceitar qualquer trabalho?

Giovanna Antonelli - A gente sempre acha que pode fazer qualquer coisa. Às vezes a gente tem êxito e às vezes não. Mas confio muito na minha dedicação e no meu esforço. Acho que fazer a Alma, por exemplo, foi um risco, onde acreditei e até o último capítulo estudei o personagem. E me impus limites até onde eu iria. Sei que tenho de ter muita disciplina para saber arriscar e também conduzir o trabalho. Acredito muito na troca de autor e ator, através das mãos do diretor. O gol acontece a partir daí, e é isso que faz a gente crescer.

Giovanna Antonelli: "Só admito ser 100% feliz"

O alto astral é a característica mais marcante da atriz que aos 33 anos e mãe de um filho de quatro, diz que nunca se sentiu tão bonita. a seguir, ela fala sobre traição, maternidade, sonhos e sua relação com dinheiro e sexo.

Enquanto muitas atrizes têm fama de difíceis de lidar, Giovanna Antonelli é conhecida pelo bom humor. Amigos, colegas de trabalho e equipe técnica a definem como uma pessoa alegre — característica que, para mim, se confirmou no dia em que fui entrevistá-la. Era terça-feira e Giovanna havia acordado às seis da manhã para viajar do Rio, onde mora, até Angra dos Reis, onde foram gravadas as cenas da novela das oito, Viver a vida, em que sua personagem Dora começava a se envolver com o galã vivido por José Mayer. Além das três horas de viagem, foram mais cinco de gravação e pelo menos uma hora com cabelo e maquiagem. Depois de um almoço rápido, a atriz pegou a estrada de volta ao Rio. Mesmo visivelmente cansada, chegou ao estúdio no fim da tarde com o sorriso rasgado e uma simpatia genuína, abraçando e beijando todos. E o bom humor continuou até as 23h, quando acabaram as fotos e a entrevista. O carinho de Giovanna com o filho, Pietro, 4 anos, do casamento com o ator Murilo Benício, também ficou evidente naquele dia. Não só falou sobre ele a cada história que contava como também falou com ele várias vezes por telefone. Na última ligação, por volta das 20h30, na qual ele reclamava de sono e saudade da mãe, ela fez um acordo: “Vamos combinar assim: você vai deitar na sua caminha agora e, quando a mamãe chegar, eu te pego e te levo para dormir comigo na minha cama, abraçadinho. Não é bom? Sim, e amanhã te levo para a escola”. O menino obedeceu e ela seguiu tranquila até o dia de trabalho terminar. O amor pelo filho — quase uma fixação, segundo ela — só aumenta o desejo de Giovanna de ser mãe novamente. É algo que, diz, está nos planos dela e nos do namorado, o empresário Arthur Fernandes, com quem está há dois anos. A seguir, a atriz assume que já ficou doente de saudade do filho, confessa que a fase mais feia da sua vida foi durante a gravidez e diz que acha casamento de papel passado “uma regra babaca da sociedade”.

Filhos

Amo a função de mãe, foi a melhor coisa que me aconteceu na vida. O Pietro é minha prioridade sempre, em toda e qualquer situação. Tenho fixação por ele. A primeira vez em que ficamos longe, ele tinha só dois aninhos e eu tive de ir para a Amazônia fazer a minissérie [Amazônia, 2007]. Tinha planejado levá-lo, mas achamos a estrutura lá complicada para uma criança pequena, então minha mãe foi pra casa ficar com ele. Foram 15 dias e eu fiquei doente. Literalmente. Caí de cama com febre, acharam que era malária. Mas era saudade. Hoje, não passo mais de dois dias longe dele. O Murilo já está acostumado com as minhas reclamações nos dias em que fica com o Pietro. Acho que isso só vai melhorar quando eu tiver outro filho, que é algo que eu quero muito. Mas não agora. Porque não existe essa coisa de deixar rolar, né? Existe uma programação, parar de evitar e tentar. Foi assim com o Pietro. Mas agora não é o momento, acho que é hora de trabalhar, organizar a vida, curtir o Pietro. Ele me pede uma irmã, porque já tem um irmão, o Antônio [de 11 anos, filho de Murilo com Alessandra Negrini], que é o ídolo dele.

"Jamais sairia com um homem casado. O que é meu é meu"

Sonho

Além de ser mãe, eu tinha também o sonho de ter meu pedaço de terra. Há um ano e meio comprei meu sítio, perto de Itaipava [região serrana do Rio]. Ah [suspira e joga a cabeça para trás], é lá que eu sou feliz. Já estamos até vendendo os orgânicos da horta: R$ 0,40 cada maço de alface [risos]! É incrível, eu mesma plantei. Adoro mexer na terra, ver o Pietro pular no lago e ser feliz. Aquele lugar me bota no eixo. Vou pra lá sempre, nem que seja para passar o dia. Aquilo é a minha felicidade, poder levar minha família, meus amigos, compartilhar o dia, abrir uma cerveja, ir todo mundo pra cozinha fazer aquela farra, um almoço gostoso, bater papo. Isso é o que eu mais gosto de fazer.

Se não fosse atriz

Nunca me imaginei fazendo outra coisa. Não tenho ideia. Desde os nove anos decidi que seria atriz e botei esse objetivo na cabeça. Meu pai cantou óperas e musicais a vida inteira, e minha mãe era bailarina do corpo de baile do Municipal do Rio, mas eles nunca me incentivaram a seguir a carreira artística. Meu irmão é advogado tributarista. Acho que cada um escolheu sua carreira por intuição e vontade. Cada um na sua área.

Casamento

Tenho horror a papel, sabia? É o quê? Pra dizer o quê? Pra que serve o papel? Escrever ali tem alguma garantia, vai aumentar o amor? Eu acho que estraga a relação, acho que impõe regras que não existem. Quem inventou isso? É uma regra babaca inventada pela sociedade. Eu realmente não entendo a função do papel, o que é estar casada com uma pessoa no papel? O que é diferente de estar com uma pessoa, morar com ela, ter filhos, dividir a vida? Acima disso tem um parceiro que é seu amigo, é seu cúmplice, isso vale muito mais do que um papel. As atitudes do dia a dia. Um relacionamento tem de ser isso, não pode ser diferente. O compromisso é a palavra, o amor, o sentimento, isso vale mais do que qualquer papel que você rasga, some, perde, queima...

Arrependimento

Não me arrependo de nada, de nenhum relacionamento. Quando eu saio de uma relação, parece que deleto tudo o que aconteceu. Em qualquer relacionamento, não consigo lembrar depois como eu vivi com aquela pessoa, como eu beijava, não consigo. Talvez seja um mecanismo de defesa. Mas eu não tenho arrependimento de nada na minha vida. Foi tudo como tinha de ser. E às vezes as coisas não dão certo. Por milhões de fatores. [Sobre o casamento de quatro meses com o americano Robert Locascio] Não dá para culpar a distância. Isso não separa ninguém. Hoje só admito ser 100% feliz. Ponto. Se eu estou errada, tudo bem, pago as consequências dos meus atos, sou mulher com M maiúsculo para isso, faço, desfaço e assumo. Estou pouco ligando para o que os outros vão achar, de verdade. Eu quero viver verdadeiramente, jamais aceitaria um relacionamento hipócrita. Isso não existe pra mim.

Traição

Eu jamais sairia com um homem casado. O que é meu é meu, eu não gosto de dividir com ninguém. Não tenho esse espírito aventureiro. Gosto de ter uma vidinha regrada, caseira, filhinho, familinha. Enlouquecer quando eu quiser e ter o meu trabalho, ser dedicadíssima a isso. Eu sei que isso é atingir a perfeição, mas é o que eu busco para a minha vida. Essa coisa de cara casado eu não curto, mesmo. É encrenca. Depois que a gente vai amadurecendo, só de olhar a gente já sabe onde vai dar, né? É uma coisa boa e ruim da maturidade. Boa porque você se livra de roubada e sofre menos, e ruim porque você constata as coisas, então vive com menos ilusões, idealizações e sonhos em relação às pessoas.

Solidão

Gosto de estar cercada de gente, família, amigos, meu filho. Não gosto do som do silêncio. Mas não dependo de estar com alguém para estar bem, não tenho mais aquela carência que eu tinha em relação a namorado. Talvez o meu filho tenha preenchido esse vazio. Eu tinha tanto amor pra dar, sempre me doei tanto com amizades, família, relacionamento, trabalho... e meu filho é alguém que precisa desse meu amor todo pra sempre.

"faço, desfaço e assumo. não ligo para o que vão achar"

Sexo

Ah, é fundamental, né? É um prazer do corpo, do ser humano. Sou a favor... [risos]. Eu sempre fui à vontade e solta para experimentar o que eu quis, mas não tenho curiosidades além do sexo com parceiro. Não tenho fantasias sexuais, por exemplo. Gosto de sexo com amor.

Beleza

Durante a gravidez, me senti feia. Não acho bonito mulher grávida, poucas ficam harmoniosas. Eu não me gostei grávida, pela primeira vez na minha vida engordei. Foram 22 quilos. Aquilo era uma novidade pra mim, além da barriga, eu engordava para todos os lados. E depois do parto as coisas não voltam para o lugar, não, como dizem. Depois que o Pietro nasceu, foi a primeira vez em que realmente fiz dieta. E tive de aderir de vez ao hábito de malhar, que eu não tinha. Eu começava as coisas e largava, não levava a sério, era sedentária mesmo. Mas depois da gravidez aprendi que não posso largar nunca mais. Há dois anos faço pilates todos os dias. Hoje considero a melhor fase da minha vida, me sinto mais bonita. Muito mais do que quando tinha 23. A gente se aceita mais. Além disso, vira mulher de verdade, as pessoas nos enxergam como uma mulher por inteiro, não só corpo, mas inteligência, opinião, atitude.

Plástica

Fiz uma lipo depois da gravidez, mas acho que sou muito nova para pensar em outras plásticas. Não sou contra, só acho que não se pode perder a noção. Ainda mais hoje, que as mulheres têm começado a pensar nisso tão cedo, meninas já se desesperam com rugas, fazem botox aos 20 anos...

Medo

Avião [arregala os olhos e coloca as mãos sobre a boca]. Nossa, avião! Claro que a gente tem inseguranças, tem essa violência toda. Mas medo mesmo, essa coisa que me tira o controle, é avião. Acho que talvez seja porque sou controladora demais, estou sempre controlando as coisas à minha volta. E lá em cima, no ar, não controlo nada [risos]. Claro que é impossível controlar tudo, mas a gente tem uma ilusão, engana o cérebro, faz ele pensar que está com o controle. Mas num avião isso é impossível. Já começo a suar frio antes de entrar, é um horror. Hoje tomo um calmante antes de embarcar. Não tomo remédio nenhum, mas essa coisa de voar é tão barra-pesada pra mim que prefiro dar uma chapadinha.

Sucesso

É você conseguir ter uma vida feliz, em paz, conquistar diariamente a harmonia. Eu acho que isso é sucesso. Saúde e harmonia são a base de tudo o que você constrói na sua carreira e o dinheiro ralado que você ganha também. Porque nada vem fácil, né? Uma carreira pode durar um mês ou uma vida inteira, depende de como você encara e planeja. Eu sempre tive metas e objetivos desde que comecei a minha carreira, há 22 anos. Comecei com 11, aos 13 já era assistente de palco do programa da Angélica na TV Manchete. Naquela idade eu já tinha até carteira assinada!

Dinheiro

É bom para trazer uma vida confortável. Eu não desejo ganhar na loteria nem nada disso, desejo ter dinheiro suficiente para dar uma boa criação para o meu filho, para poder ter prazer com meus amigos, com a minha família. Mas eu não sou uma pessoa gananciosa, não quero comprar um avião. Eu quero criar minhas galinhas, vender minhas alfaces orgânicas a R$ 0,40 [risos]. Não penso em ter uma fazenda. Para mim, meu sitiozinho está perfeito.

Luxo

Ter uma terra sua, só sua. Eu olho para o meu cantinho e falo: “Cara, isso é meu?! Essas árvores são minhas, isso tudo é meu?” Eu acho que isso é um luxo. Uma água mais pura, um ar menos poluído do que o da cidade, poder proporcionar isso a minha família. Além, é claro, de trabalhar no que eu amo, no que planejei.

Giovanna Antonelli aparece elegante em ensaio fotográfico.

Um ensaio para celebrar a beleza de Giovanna Antonelli, de 33 anos, foi o ponto de partida de Fernando Torquatto. No ar em Viver a Vida, no papel da ambiciosa Dora, a atriz mostra em cena um visual despojado, do qual o maquiador e fotógrafo resolveu distanciar-se. “Nas fotos, ao contrário da Dora, que é mais brejeira, veremos uma Giovanna bem cosmopolita”, diz ele, que ressalta a marca forte que a amiga deixa em tudo o que faz. “Ela entrou na novela há pouco mais de duas semanas e já mostrou a que veio. Em tudo o que faz, ela se destaca.” E comenta a beleza de Giovanna: “À medida que fica mais velha, Giovanna está cada vez mais mulher e mais solta. Ela tem brilho pessoal e um estilo bem marcado.” No ensaio, ele aproveitou para fazer um apanhado das tendências que serão usadas no próximo verão. As fotos são para a Revista Quem, na qual Fernando Torquatto é colunista.

Entrevista com Giovanna Antonelli...

Que personagem você mais gostou de fazer na TV?

GIOVANNA ANTONELLI: Cada personagem é um novo desafio, uma nova paixão e

dedicação. É uma delícia navegar em universos jamais explorados antes. Gosto das

oportunidades, ou da sorte, que sempre tenho, de fazer personagens bem

distintos.

Que personagem sonha interpretar?

GA: Daqui a uns 30 anos conto o que falta fazer. Agora, quero tudo ao mesmo

tempo, agora!

Que personagem você gostaria de ter feito?

GA: Adoraria ter feito a personagem do Rodrigo Santoro em Bicho de Sete Cabeças,

numa versão feminina! Um maravilhoso trabalho de ator.

Que atriz você admira?

GA: Acho que nem existe uma pessoa só. Faria um mix de atrizes que admiro e

citaria uma qualidade de cada, mas são tantas...

Com quem gostaria de um dia contracenar?

GA: Com todos que ainda não tive a oportunidade de encontrar, trabalhar. Não só

atores, mas diretores e autores.

Giovanna Antonelli, sereia das 21h, posa de diva fatal

Giovanna Antonelli entrou em estúdio e posou, exuberante, para as lentes de Fernando Torquatto, supervisor de caracterização de "Viver a vida". Na novela, a atriz interpreta Dora, mãe de Rafaela (Clara Kastanho). Antes de começar a gravar, ela passou por inúmeros testes de maquiagem e roupa com Torquatto, que dá a palavra final sobre o visual de todo o elenco. Giovanna já chegou ao folhetim posando de heroína e salvando Helena (Taís Araújo) de morrer afogada. Para fazer a cena em que Dora tira Helena do fundo do mar, Giovanna conta que foram precisos quatro dias de gravação. As sequências foram gravadas nas praias de Búzios e na piscina de um parque aquático na Zona Oeste do Rio. - Deu o maior trabalho - diz Giovanna, que, no dia seguinte, aceitava com bom humor a comparação de sua personagem com Pamela Anderson, de "S.O.S Malibu", por causa do maiô vermelho que usou em cena. - Todos os meus amigos estão brincando comigo. Só faltou mesmo usar uma boia. Dora vai movimentar a história ao se envolver com Marcos e desestabilizar o casamento dele com Helena. Dez anos depois de interpretar a garota de programa Capitu, em "Laços de família", novela escrita também por Manoel Carlos, a atriz diz que está em "êxtase" com Dora: - Falar o texto do Maneco é um privilégio.

Giovanna é Capa da Revista "Shape"

Giovanna Antonelli é conhecida por ser uma atriz sorridente. Simpática, frequentemente é fotografada gargalhando pelas ruas do Rio de Janeiro e, por onde passa, leva alto astral. Prestes a viver a vilã Dora, na novela "Viver a vida", Giovanna divide com as leitoras da revista "Shape" os segredos da felicidade, beleza e boa forma que a tornam cada dia mais realizada. Aos 33 anos, Giovanna acredita que seu corpo está muito melhor do que há dez anos. Mais uma celebridade entre as muitas adeptas ao Pilates, a morena conta que conheceu o exercício por meio de uma amiga que estava com um corpo incrível. "O Pilates fez bem para o meu corpo e para a minha saúde", diz Giovanna, satisfeita. A atriz pratica uma série de exercícios diversificados diariamente, além de 40 minutos de transport (aparelho que simula os movimentos do esqui na neve). "Já estou nessa há dois anos e ainda não pensei em parar. Eu me encontrei na gama de atividades físicas", conta. A atriz é fã de maquiagem, mas não se considera escrava do visual. "Quero estar bem. Uso um creminho para o rosto, outro nos olhos, protetor solar e hidratante", afirma. Entre seus cosméticos preferidos estão produtos das marcas L'Occitane, Dior, M.A.C, Avène e Lâncome. Nos cabelos, apenas uma boa dupla de xampu e condicionador. "Só hidrato no salão quando faço manutenção do megahair. Aí aproveito para retocar a raiz, fazer o pé, a mão. Me sinto toda mulherzinha", brinca. Giovanna vive uma rotina agitada, mas procura sempre dosar o trabalho e os cuidados com o filho Pietro (do casamento com o ator Murilo Benício). A atriz conta que não imagina sua vida sem o filho para cuidar e para se preocupar. "Ele é minha razão de existir", declara Giovanna, emocionada.
 

Ela aparece de roupão e super à vontade. Faz questão de que todos sintam-se em casa e tomem o café da manhã que sua secretária preparou para a equipe. Com ela não tem tempo ruim, seu semblante muda apenas quando fala sobre falsidade e se emociona quando o assunto é seu filho Pietro (do casamento com o ator Murilo Benício), mas em questão de segundos já está no maior alto astral. E é nesse clima que rolam as fotos. Conheça mais sobre a vida da atriz em entrevista exclusiva.

O primeiro passo é ser bem-humorada
Giovanna confessa que é herança da família. “Meus pais são assim e minha personalidade ajuda. Mesmo que esteja com algum problema, não desconto em ninguém”, confessa. Ela acredita que isso influencia, sim, no restante. “Olha a Hebe Camargo, ela está sempre de bem com a vida e cada dia mais bonita. Hebe tem alegria de viver. Adoraria que o meu futuro fosse assim.”

Outra regra é não guardar rancor
“Tento resolver e deleto os sentimentos ruins, esqueço mesmo”, afirma. Mas como não é de ferro, ela diz que injustiça, fofoca e gente duas caras a tiram do sério. “Não suporto porque não vejo razão para isso, se você não ama uma pessoa não precisa conviver com ela. É muito decepcionante descobrir que alguém é assim.”

Como num passe de mágica, volta a falar de coisas boas
A estrela adora festa e ela mesma assume: “Gosto de estar cercada de gente. Às vezes vem todo mundo aqui para a minha casa e ficamos conversando até tarde. Eu supervalorizo os meus amigos”, revela. Outra coisa que lhe dá muito prazer é o seu sítio. “Adoro plantar, faço reflorestamento, tenho horta e tudo lá é orgânico. O Pietro também ama e me ajuda a cuidar das galinhas... Preciso ir para lá toda semana. Não tem lugar no mundo melhor do que meu pedacinho de terra”, fala toda orgulhosa.

Além disso, ela tem uma rotina básica
O gosto refinado para escolher seus cosméticos (ela usa L’Occitane, Dior, Lancôme, M.A.C., Avène) não faz com que seja mais vaidosa. “Quero estar bem. Uso um creminho para o rosto, outro para os olhos, protetor solar e hidratante. Mas não sou escrava disso, aplico quando percebo minha pele muito seca”, confidencia. Outro cuidado que tem é dormir bem e não tomar sol. “A parte boa é que conserva a pele.”

Com os fios, nada de frescura
Giovanna preocupa-se apenas em ter uma boa dupla de xampu e condicionador. “Gosto muito da Kérastase. A máscara oléo-relax que uso como condicionador é excelente. Só hidrato no salão quando faço manutenção do megahair, aí aproveito para retocar a raiz, fazer o pé, a mão... Saio me sentindo toda mulherzinha”, brinca Giovanna, que não aguenta ficar muito tempo parada.

Muito além da aparência
A mãe de Pietro também não descuida da saúde. “Faço check-up anualmente e vou na homeopata
a cada três meses. Ela sempre me ajuda com fórmulas naturais para a pele, bom funcionamento do organismo, reequilibrar a energia”, conta. Giovanna diz que essa é sempre sua primeira opção até mesmo com o filho, mas se necessário usa medicamento alopático. “O pilates também faz muito bem para a minha saúde.”

Tudo ao mesmo tempo
Filho, trabalho, namorado... como ela dá conta de tudo? Colocando em prática a lei da compensação. “Ontem quando cheguei em casa, o Pietro estava dormindo. Fiquei destruída, aí coloquei-o na minha cama e dormimos enroscados. Hoje vamos passar a tarde juntos. Qualidade é mais do que quantidade”, fala a mãe babona. E ela continua: “Não imagino minha vida sem essa pessoa que acordo todos os dias preocupada, que cuido. Ele é minha razão de existir”, fala com os olhos marejados.

“Meu corpo está muito melhor”
Giovanna provou e adorou o pilates. Quer saber por quê? Ela conta todos os motivos que a fizeram se render a esse exercício diariamente

Aos 30 anos muita coisa muda em nossa vida. Com o amadurecimento, percebemos que esse é o prazo limite para começar a cuidar do corpo, ou seja, abandonar de uma vez por todas o sedentarismo e a preguiça que tanto nos persegue. A mente, no caso, de Giovanna está ok. E o corpo agora é desenhado com ajuda do pilates. Pois é, a nova adepta amou a técnica e não quer mais parar. “Já tentei vários tipos de exercícios, até mesmo judô, capoeira e boxe, mas não me identificava com nenhum. Aí uma amiga que estava com um corpo incrível me indicou a professora Claudia Passos, que me mostrou os benefícios do pilates”, conta a atriz, que não resistiu e virou fã.

Ele envolve as musculaturas do corpo e deixa o abdômen sarado, o bumbum e as pernas torneadas e os braços durinhos, além de trabalhar força, flexibilidade e ser dinâmico, pois possui centenas de movimentos. “A Giovanna não gosta de monotonia, por isso, se deu tão bem com esses exercícios”, revela Claudia. E a atriz enfatiza: “Não aguento rotina de academia. Além disso, em apenas um mês de prática, já percebi otônus diferente – a perna, o bumbum e o braço endurecendo, além da resistência muscular. Percebo que a lei da gravidade existe, mas corro atrás do tempo perdido”, revela a atriz, que tem aulas em sua casa.

Giovanna está empenhada e tenta praticar diariamente, mas quando a rotina está intensa, três vezes por semana é o mínimo. “Já estou nisso há dois anos e ainda não pensei em parar. Para mim, isso é maravilhoso e inédito. Eu me encontrei na gama de atividades físicas”, fala. Antes da aula ela conta que faz transport (aparelho que simula os movimentos do esqui na neve). “Aproveito para praticar enquanto decoro meus textos. Quando estou estudando fico uns 40 minutos num pique bom, mas de regra, de 15 a 20 para dar uma aquecida”, afirma a aluna aplicada, que naquele dia ainda pretendia fazer sua série  de exercícios. Quanta dedicação!